Každý deň v posilňovni a prísny jedálniček. Pozreli sme sa, ako trénuje vicemajsterka sveta vo fit modelingu

Video televízie Markíza sa automaticky prehrá po krátkej reklame.

Má postavu bohyne, no za jej dokonale vyrysovaným telom stojí množstvo práce. Vicemajsterka sveta vo fit modelingu Barbora tvrdí, že nejde len o cvičenie, ale životný štýl. Ponocovanie, alkohol či prejedanie preto neprichádza do úvahy.

Prečítajte si tiež:

Prvé úspechy

Zo začiatku vraj začala chodiť do posilňovne preto, aby schudla. „Za žiadnych okolností som nechcela mať svaly,“ hovorí fit modelka.

Neskôr sa cvičeniu začala venovať naplno a prišli aj prvé úspechy. Najskôr súťažila v kategórii bikini fitnes, v roku 2021 sa začala venovať kategórii fit model. Podarilo sa jej spomedzi 18 žien získať titul vicemajsterky sveta.

Prečítajte si tiež:

Nová kategória

Kategória fit model je jednou z najnovších ženských kategórií. Od ostatných sa odlišuje tým, že pretekárky súťažia v celých plavkách a vo večerných šatách, vysvetlila nám Barbora.

Učarovala jej najmä tým, že modelky v nej dosahujú najmenší svalový objem.

„Máme byť jemnejšie, dbá sa na celkový vizuál modelky a na jej prezentáciu. Svalový rozvoj nie je taký výrazný ako pri kategórii bikini,“ popisuje.

Prečítajte si tiež:

Úskalia fitnesu

Fit modelky majú upravený jedálniček a pred súťažou sú v posilňovni každý deň. Spájajú sa s tým aj isté úskalia.

Barbora tvrdí, že tento šport ovplyvňuje každý aspekt života. Počas prípravnej fázy nesmie napríklad ponocovať a počas dodržiavania jedálnička nemôže jesť v reštauráciách.

Súťažiť vo fitnese sa však nedá neprestajne. Po niekoľkých súťažných sezónach si zvyčajne dávajú pretekári dlhšiu pauzu, aby sa telo zvládlo zregenerovať.

Barbora súťažila najviac tri sezóny po sebe. „Už som na sebe cítila, že potrebujem pauzu,“ dodáva.

Viac sa dozviete v priloženej reportáži vyššie.

Sledujte kanál spravodajstva Markízy

Práve sa číta

NAJČÍTANEJŠIE ČLÁNKY

Voyo

Sledujte Televízne noviny vo full HD a bez reklám na Voyo

K téme Reflex

Dôležité udalosti

Sledujte kanál najsledovanejšieho televízneho spravodajstva na internete.