Zmeny nálad nemusia hneď signalizovať popôrodnú depresiu. Takto ju odlíšite od baby blues

Video televízie Markíza sa automaticky prehrá po krátkej reklame.

V prípade mnohých žien prichádza po pôrode k obdobiu smútku, s ktorým sa nevedia vysporiadať alebo nedokážu presne definovať, čo sa deje. Podľa Kataríny Žilák z občianskeho združenia VyDuMamky to však nemusí okamžite znamenať, že ide o popôrodnú depresiu.

Štatisticky 70 až 80 percent žien zažíva v skorom období po pôrode baby blues.  „Zvyčajne je to niečo, čo ženy neočakávajú. Prejavuje sa to emocionálnou rozladenosťou, častými zmenami nálad, plačlivosťou,“ tvrdí Žilák.

Aj napriek tomu je u ženy stále prítomná radosť. Podľa odborníčky ide o kontrastnosť obdobia. 

Príznaky baby blues Zdroj: Teleráno

Prečítajte si tiež:

Slzy a zmeny nálad nemusia hneď znamenať popôrodnú depresiu. 

„Popôrodná depresia sa vyskytuje v prvom roku po pôrode u jednej z piatich žien,“ hovorí.

Rozdiel spočíva v tom, že v prežívaní ženy chýba pozitivita. To si môže všimnúť aj okolie mamičky. 

„Ženy následne postupne upadajú do ťažoby a opisujú to, akoby stáli v nejakom močiari a nevedeli z neho vyjsť,“ vysvetľuje Žilák.

Príznaky popôrodnej depresie Zdroj: Teleráno

Prečítajte si tiež:

Otvorenosť

Pokiaľ ktokoľvek trpí depresiou ide o beh na dlhé trate. Najpodstatnejšia je podpora blízkych a pomoc odborníka. 

„Ak sa žena dlhodobo necíti dobre, prvý krok je otvorene hovoriť o tom, ako sa naozaj cíti. To znamená zdieľať svoje prežívanie s najbližším okolím,“ vraví odborníčka.

Prečítajte si tiež:

Je potrebné zreálniť obraz materstva 

Problém tiež spočíva v spoločenskej stránke, keď sa žena hanbí priznať svoje problémy. „Je dôležité zreálňovať obraz materstva, aby ženy, ktoré čakajú svoje prvé dieťatko, vedeli, s čím sa môžu potencionálne stretnúť,“ poznamenala. 

Žilák dodala, že žena po pôrode neprestáva byť človekom a stále pociťuje spektrum pocitov či emócií. 

Viac sa dozviete v priloženej reportáži vyššie.

Sledujte kanál spravodajstva Markízy

Práve sa číta

NAJČÍTANEJŠIE ČLÁNKY

Voyo

Sledujte Televízne noviny vo full HD a bez reklám na Voyo

K téme Zdravie

Dôležité udalosti

Sledujte kanál najsledovanejšieho televízneho spravodajstva na internete.