Ako správne športovať? Aj tu platia v týchto dňoch prísne pravidlá

Čína nemá už takmer žiadne miestne nové prípady nákazy.
Zdroj: TASR/František Iván

Vyčerpaný organizmus je magnet na choroby.

Dodržiavať odstup a chrániť si tvár. Aj pre športovanie platia v týchto dňoch prísne pravidlá. Pohyb s rúškom dáva zabrať. Nič preto netreba preháňať. Vyčerpaný organizmus je totiž magnet na choroby.

Fitnescentrá sú pre koronavírus zatvorené a slnečné dni lákajú von. Mnohí preto obúvajú tenisky a idú športovať. Nie bez rúška. Jeho nosenie je totiž v týchto dňoch povinnosť.

Fyzická aktivita s rúškom je skúškou aj pre rekreačných i skúsených športovcov. V takýchto prípadoch teda platí viac ako inokedy, že všetko treba robiť s mierou.

Ako teda správne športovať počas koronavírusovej pandémie? Pozrite si reportáž Martina Chlebovca:

Celé Televízne noviny si pozrite na markizaplus.sk.    

BRATISLAVA/TV Markíza

TOP ČLÁNKY

Voyo

Sledujte atraktívne športy naživo aj zo záznamu na VOYO

K téme Šport

Dôležité udalosti