Myslíte si, že v zime sa nemá športovať vonku? Toto vás presvedčí o opaku

Ilustračná snímka.
Zdroj: OleksandrBriagin/shutterstock.com

Pozrite si, ako sa správne obliecť a aké sú vhodné pohybové aktivity pri nižších teplotách.

Možno aj vy poznáte ten pocit, kedy sa na jar spolu s našimi deťmi musíme "dokopať" k tomu, aby sme sa začali hýbať. Cez leto nadobudneme slušnú kondíciu, no na konci jesene a najmä v zime naše nadšenie klesá spolu so stupňami na teplomery. A to je chyba! Hýbať sa totiž dá aj v zime.

Garanti druhého ročníka HÝBSA Slovensko Michaela Danková a Tibor Mišutka v Teleráne potvrdili, že pobyt vonku v zime je dôležitý pre deti aj dospelých.

Ako sa správne obliecť a aké sú vhodné pohybové aktivity pri nižších teplotách, sa dozviete vo videu.


Nezabúdajte, že druhý ročník HÝBSA Slovensko opäť prinesie do slovenských miest aj športovo zábavný deň HÝBSA Day. Štartom v ktorejkoľvek disciplíne pomôžete detskej nemocnici v mieste podujatia a budete v hre o Novu Daciu Duster. Sledujte web hybsa.markiza.sk, kde už čoskoro spustíme registráciu.

BRATISLAVA/zv

Sledujte kanál spravodajstva Markízy

TOP ČLÁNKY

Voyo

Sledujte Televízne noviny vo full HD a bez reklám na Voyo

K téme Hýbsa slovensko

Dôležité udalosti

Sledujte kanál najsledovanejšieho televízneho spravodajstva na internete.